Պարանոցի օստեոխոնդրոզ - ախտանիշներ եւ բուժում

Արգանդի վզիկի ողնաշարի (գնումներ) օստեոխոնդրոզը մկանային-կմախքային համակարգի ամենատարածված պաթոլոգիաներից մեկն է: Ամեն տարի բժիշկները ավելի ու ավելի են ախտորոշում այս հիվանդությունը, եւ այն ընթանում է ավելի ու ավելի ծանր: Ըստ վիճակագրության, կանանց մոտ ավելի հաճախ են տեղի ունենում դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխությունները, առավել հաճախ, հատկապես հետընտրական պարարտանյութի ժամանակաշրջանում գտնվող հիվանդների համար: Կանանց մեջ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզայի հիմնական ախտանիշները ցավ են, շարժունակության սահմանափակումը, ուղեղային հոսանքի ձախողումը, եւ դա վտանգավոր է ոչ միայն առողջության, այլեւ կյանքի համար: Պաշտպանության պաթոլոգիայի վտանգավոր հետեւանքներից պաշտպանվելու համար հարկավոր է սկսել դրա բուժումը վաղ փուլերում: Կարեւոր է կատարել համապարփակ թերապիա, փոխել կենսակերպը `ողնաշարավորների ոչնչացումը դադարեցնելու եւ լուրջ բարդություններ կանխելու համար:

Հիվանդության զարգացումը

Արգանդի վզիկի ողնաշարը առավել խոցելի է տարբեր վնասվածքների եւ դեգեներատիվ փոփոխությունների համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս հատվածը առավել բջջային է, իսկ մկաններն այստեղ թույլ են: Փոքր արգանդի վզիկի vertebrae ամեն օր դիմակայում է ուժեղ ծանրաբեռնվածությանը, ինչը հանգեցնում է միջգերող սկավառակների աստիճանական ոչնչացման: Vertebrae- ն սեղմեք միմյանց վրա, որի պատճառով նրանց միջեւ աճառ գզրոցները կորցնում են շատ հեղուկներ, սկսում են քայքայել եւ դեֆորմացնել:

Բացի այդ, արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը զարգանում է աճառի անբավարար սնուցման պատճառով: Եվ այս տարածքում ողնաշարի ջրանցքը նեղ է, ուստի այն հաճախ քամու է, ինչը նյարդաբանական ախտանիշներ է առաջացնում:

Վաղ փուլերում կանանց պաթոլոգիան դրսեւորվում է գլխի հետեւի քաշով, ձեռքերում եւ այլն: Հաճախ հիվանդները շփոթում են հիվանդության առաջին նշանները գերբեռնվածությամբ:

Պարանոցի տարածքում տեղակայված են մեծ քանակությամբ արյան անոթներ եւ նյարդային արմատներ, եւ նյարդաբանական խանգարումները կարող են առաջանալ նաեւ իրենց սեղմման միջոցով: Հատկապես վտանգավոր է, եթե դեֆորմացված սկավառակը կամ ողնաշարավորը սեղմում են ողնաշարավոր զարկերակը, որը սնուցում է ուղեղի կարեւոր մասերը: Նրա սեղմման ընթացքում խախտվում է շարժումների համակարգմանը, կինը կարող է կորցնել հավասարակշռությունը, նրա տեսլականը, վատթարանալով:

Տեղեկանք: Ըստ վիճակագրության, ամենից հաճախ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը հայտնաբերվում է 25-40 տարեկան հիվանդների մոտ: Դա պայմանավորված է ֆիզիկական գործունեության զանգվածային անկմամբ, նստած աշխատանքով: Կանանց մոտ հիվանդություն ավելի հաճախ է հանդիպում, քան տղամարդկանց մոտ, քանի որ նրանք ունեն ավելի փխրուն ողնաշարավորներ եւ բարակ ոսկրային հյուսվածքներ:

Բժիշկները տարբերակում են օստեոխոնդրոզների խանութի 4 փուլերը.

• 1-ին փուլ - Intervertebral Disk- ը կորցնում է խոնավության մի մասը, որի բարձրությունը նվազում է, ճաքերը կարող են հայտնվել մանրաթելային օղակի վրա (արտաքին կեղեւ): Սա արգանդի վզիկի շոնդրոսի փուլն է, որը դժվար է հայտնաբերել, քանի որ այն չունի անբացատրելի ախտանիշներ: Պարանոցը արագորեն հոգնում է, անհանգստություն, վնասված տարածքում ծանրությունը տեղի է ունենում, երբեմն հայտնվում է մի փոքր ցավ, որն արագորեն անցնում է:
• 2 փուլ - սկավառակի մակերեւույթի մակերեւույթի վրա ճաքեր, որոնք տեղափոխվում են pulpoose Core (գել-նման սկավառակի պարունակությունը) եւ կարող է դուրս գալ վնասված տարածքների միջոցով: Այսպիսով, դրսեւորվում են աճառի ձգձգումներ, որոնք կարող են սեղմել ողնաշարի լարը եւ նրա արմատները: Պարբերաբար, արտասանված ցավը, թուլությունը, շարժունակության սահմանափակումը հայտնվում են, դեմքի, պարանոցի, ուսերի, ձեռքի թմրություն, որը կարող է առաջանալ ձեռքեր:
• 3-րդ փուլ - Արտագաղթը կոտրվում է սկավառակի արտաքին կեղեւից, ուստի ձեւավորվում է հիգիիա: Pain ավն ավելի ցայտուն է դառնում, կան նյարդաբանական խանգարումներ:
• 4-րդ փուլ - Սկավառակը գրեթե ամբողջությամբ ավերված է, ողնաշարավորները շփվում են միմյանց դեմ, ոսկրային աճերը (օստեոֆիտներ) հայտնվում են իրենց մասերում, որոնք նախատեսված են վնասված հատվածի կայունացման համար: Նյարդային վերջավորություններ, ողնաշարի լարը, արյան անոթները խախտվում են: Հարեւան հոդերը սկսում են վնասվել: Կլինիկական նշաններ արտասանվում են:

Ամենահեշտ է դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխությունները դադարեցնելով `կտրատման օստեոխոնդրոզների առաջին երկու փուլերում: 3 փուլով, համապարփակ բուժումը կօգնի դադարեցնել ողնաշարի հատվածի հետագա ոչնչացումը: Վերջին փուլում դուք չեք կարող անել առանց վիրահատության:

Պատճառները

Schop Osteochondrosos- ը բարդ եւ երկարաձգված գործընթաց է, որը առավել հաճախ ունի մի քանի պատճառ: Շատ դեպքերում պաթոլոգիան տեղի է ունենում նստակյաց ապրելակերպի, թիրախ սննդի եւ նյութափոխանակության խանգարումների պատճառով: Հաճախ հիվանդությունը տեղի է ունենում վնասվածքների պատճառով կամ մարմնի բնական ծերացման եւ դրա պաշտպանիչ ուժերի թուլացման պատճառով:

Բժիշկները տարբերակում են կանանց մոտ օստեոխոնդրոզայի հիմնական պատճառները.

• Նյութափոխանակության գործընթացների խախտում:
• Պասիվ ապրելակերպ:
• Գենետիկ նախատրամադրվածություն:
• Մկանների քրոնիկ լարվածություն արգանդի վզիկի հատվածի շուրջ:
• Կորով կեցվածքով:
• Հեղուկի եւ սննդանյութերի անբավարարություն մարմնում:
• Երկար-երկարատեւ մնալ անհարմար դիրքում (պարանոցը երկարաձգվում է առաջ եւ հետի հետեւից):
• Ավելորդ քաշը:
• Հաճախակի կրում կրունկներով:
• Խանութի վնասվածքներ:
• Բարձրացնել ծանր առարկաները:
• Autoimmune պաթոլոգիաներ:
• Հաճախակի սթրեսներ, քրոնիկ հոգնածություն:
• Հիպոթերմիա:
• Վարակիչ հիվանդություններ:
• Չափազանց երկար կամ կարճ պարանոց եւ այլն:

Այս բոլոր գործոնները խախտում են միջգերող սկավառակների սննդի խախտումը եւ հանգեցնում դրանց դեգեներացմանը:

Կանացի արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը կարող է առաջանալ ողնաշարավոր զարկերակի պաթոլոգիաներով, որոնք կապված են գենետիկ նախատրամադրման, ներհամակարգային խանգարումների, ծննդաբերության ժամանակ վնասվածքների հետ: Հիվանդությունը կարող է առաջանալ ռեւմատիզմի, էնդոկրին խանգարումների, հղիության ընթացքում արգանդի վզիկի հատվածի ավելորդ բեռի պատճառով, տեղական ծանրաբեռնվածությունը:

Կարեւոր է: Կանանց մեջ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզայի հիմնական պատճառները Menopause են, ինչպես նաեւ այս ժամանակահատվածի հետ կապված փոփոխություններ: Այս փուլում մարմնում կրճատվում է պրոգեստերոնի կոնցենտրացիան, ինչը շատ կարեւոր է ոսկրային հյուսվածքի համար: Դեգեներատիվ փոփոխությունների հավանականությունը կապված է պարանոցի մկանների տարիքային թուլացման եւ այս ոլորտում ողնաշարավորների աջակցության թուլացման հետ:

Ախտանիշներ

Օստեոխոնդրոզը բնութագրվում է ալիքի նման ընթացքով, երբ սուր ժամանակահատվածը փոխարինվում է թողությամբ: Սխալումը կարող է վարակել վարակներ, վնասվածքներ, հիպոթերմիա, պարանոցի երկար բեռներ:

Կանանց մեջ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի առաջին նշանները գլխացավեր են, տհաճություն, ծանրություն պարանոցի մեջ: Կարեւոր է ժամանակին տարբերակել `ցավը տարբերակել գլխացավից կամ ինքնավար դիսֆունկցիաներից քաղրոսի համար:

Կանանց մեջ օստեոխոնդրոզի կլինիկական դրսեւորումները առաջանում են նյարդաբանական սինդրոմների կողմից.

• Արգանդի վզիկի սկավառակները տեղի են ունենում նյարդային վերջավորությունների գրգռվածությամբ վնասված աճառի երեսպատման բեկորներով: Այնուհետեւ պարանոցի, ցավի մեջ հայտնվում է հատուկ ճռճռոց, որն ավելի ցայտուն է դառնում, երբ գլուխը շարժվում է եւ քնելուց հետո:
• Սանդուղքի մկանների սինդրոմը դառնում է ուսի plexus- ի անոթների եւ նյարդերի վնասման արդյունքը եւ ենթածրագրերը: Այս ախտանիշների համալիրը ուղեկցվում է ուսի ներքին մակերեւույթի ցավով, վնասված կողմից: Վերջույթները դառնում են գունատ, զով, եգեմատ, առաջանում է թմրություն: Պարանոցի ցավը տարածվում է գլխի հետեւի մասում, երբ հիվանդը գլխավորում է գլուխը:
• Ուսի սինդրոմը `Periartրաֆոզը. Դիստրոֆիկ փոփոխությունները ազդում են տենդոնի մանրաթելերի վրա, որոնք շրջապատում են ուսը: Պարանոցից ցավոտ սենսացիաներ ճառագայթում են ուսին եւ ուսին: Պարանոցի հարկադիր դիրք կա. Այն հակված է տուժած կողմում, իսկ ուսը մի փոքր իջեցված է:
• Ողնաշարի զարկերակի համախտանիշ `վնասված սկավառակի կամ օստեոֆիի արյան անոթների սեղմման բեկորներ (կախված հիվանդության փուլից): Հիվանդը պտտվում է եւ գլխացավանք, սրտխառնոց, երբեմն փսխում է տեղի ունենում: Pain ավը տեղայնացված է գլխի, պսակի եւ տաճարների հետեւի մասում:
• Սրտուկ - ողնաշարի լարը նյարդային ճառագայթները վնասված են: Կա սրտի ցավ, առիթմիա: C3- ի վնասման դեպքում պարանոցի կեսի ցավը հայտնվում է, լեզուն այտուցվում է, հիվանդը չի կարող նորմալ սնունդ ծամել: Եթե C4- ը վնասվածք է ստացել, ապա տհաճությունը հայտնվում է ուսի կանաչի, մանյակ, սրտի տարածքում: C5- ի վնասով, պարանոցից ցավի արձագանքը տարածվում է ուսի վրա, ուսի ներքին մակերեսը: C6- ի գրգռումը դրսեւորվում է պարանոցի եւ ուսի շեղբերից մինչեւ ուսի ուսի ուսի ուսի եւ տարածվում է ամբողջ ձեռքը դեպի բութ: Եթե C7- ը վնասված է, ցավի համախտանիշը տարածվում է ուսի կանաչի հետեւի մասում, գրավում է ամբողջ ձեռքը, ներառյալ ցուցանիշը եւ միջին մատը: C8 սեղմելիս ցավը տուժած տարածքից տարածվում է դեպի արմունկ եւ փոքրիկ մատը:

Նաեւ կինը կարող է խանգարել հուզական ոլորտից, թուլությունը առաջանում է, այն դառնում է անհանգստացած, շոշափող: Հաճախ անքնություն կա, հիշողությունը թուլանում է, ուշադրությունը կանոնավոր գլխացավերի պատճառով:

Ուղեկցող շրջանառության խանգարումների ախտանիշները հայտնվում են, երբ մի կին կտրուկ նետում է իր մեջքը, պատում է այն կամ կատարում է այնպիսի աշխատանք, երբ նա ձեռքերը եւ արգանդի վզիկի ողնաշարը բեռնվում է, ներկում է առաստաղը, հանդուրժում է առաստաղը, հանդուրժում է առաստաղը:

Ուղեղային շրջանառության խախտումն դրսեւորվում է գլխապտույտով, ցնցող քայլքով, «թռչում է» աչքերի առաջ, ականջներով աղմուկը, թուլություն, սրտխառնոց: Որոշ հիվանդների մոտ ձայնը դառնում է կոպիտ, երբեմն անհետանում է, ցավը հայտնվում է:

Menopause- ի ժամանակահատվածում օստեոխոնդրոզը ուղեկցվում է գլխացավով, ուժեղացված մարմնի քրտնարտադրությամբ `պարանոցի եւ ուսերի միջեւ: Ողբերգական զարկերակը սեղմելիս սրտանոթային համակարգի աշխատանքը խանգարում է:

Եթե հիվանդությունը երկար ժամանակ է առաջանում, ապա կա կարեւոր կենտրոնների արյան շրջանառության պակաս, որոնք կատարում են նեյրո-էնդոկրին գործառույթներ: Անոթային պատերի մեծ թափանցելիության պատճառով զարգանում է ուղեղի եւ սրտի զարկերակների աթերոսկլերոզը:

Ախտորոշում

Եթե նկատում եք օստեոխոնդրոզի ախտանիշները, ապա գնացեք թերապեւտ: Տեսողական ստուգումից հետո մասնագետը ձեզ կուղեկցի օրթոպեդ, ողնաշոռ կամ նյարդաբան:

Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ ախտորոշման համար օգտագործվում են հետեւյալ մեթոդները.

• X-Ray- ը թույլ է տալիս պարզել, որ հիվանդը տանում է ողնաշարավորը հիվանդի մեջ, օստեոֆիտները ներկա են իրենց եզրերին, ողնաշարի միջեւ ընկած հեռավորությունը նվազել է: Դրա համար ուսումնասիրությունն իրականացվում է տարբեր ինքնաթիռներում: Բնութագրական փոփոխությունները մանրակրկիտ մանրամասնելու համար բժիշկը տանում է նպատակային նկարներ:
• Արգանդի վզիկի բաժնի CT- ն մանրամասն տեղեկություններ է տալիս ողնաշարավորների պաթոլոգիական փոփոխությունների մասին: Այս մեթոդը հնարավորություն է տալիս ավելի մանրամասն ուսումնասիրության համար ստանալ ծավալային նկարներ, այն օգտագործվում է ուժեղ ախտորոշիչ դեպքերում:
• MRI- ն օգտագործվում է տուժած տարածքի վրա փափուկ հյուսվածքների (նյարդերի, արյան անոթների, մկանների) վիճակը ճշգրիտ գնահատելու համար:
• Էլեկտրամիոգրաֆիան թույլ է տալիս ստուգել նյարդային մանրաթելի հաղորդունակությունը:

Բժիշկները կարող են նաեւ նշանակել uzdg (ուղեղի հիմնական զարկերակների ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա) այս ոլորտում արյան հոսքի վիճակը որոշելու համար:

Պահպանողական բուժում

Վաղ փուլերում կարելի է իրականացնել կանանց մոտ գտնվող օստեոխոնդրոզտրոզով բուժում: Այնուամենայնիվ, բժիշկը պետք է կազմվի բժշկի կողմից: Կարեւոր է հասկանալ, որ սա երկար գործընթաց է եւ քիչ հավանական է, որ ամբողջովին բուժվի (հատկապես տարեց կանանց):

Բարդ բուժման կազմը ներառում է.

• Վերցրեք դեղորայքը:
• Օգտագործելով օրթոպեդիկ սարքեր:
• Թերապեւտիկ մարմնամարզություն:
• Ֆիզիոթերապեւտիկ ընթացակարգեր:
• Մերսում, ձեռքով ազդեցություն:
• Այլընտրանքային բուժման մեթոդներ:

Պահպանողական տեխնիկան կօգնի դադարեցնել ցավը, բորբոքումը, նորմալացնել մկանների տոնայնությունը, բարելավել նյութափոխանակության գործընթացները, վնասված ողնաշարի հատվածների սնուցումը: Ժամանակին թերապիայի միջոցով հնարավոր է դադարեցնել պաթոլոգիական փոփոխությունները:

Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոսի դեղամիջոցները կօգնեն ազատվել բորբոքությունից եւ ցավից:

Կանանց մեջ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզների բուժումը իրականացվում է դեղամիջոցների միջոցով, որոնք կօգնեն բարելավել ողնաշարավորների միջեւ եղած աճառի նյութափոխանակությունը, դադարեցնել բորբոքումը, ցավը: Այդ նպատակով օգտագործվում են հետեւյալ դեղերը.

• NSAID. Մեղմ կամ միջին էներգիայի բորբոքումն ու ցավը կօգնեն թեթեւացնել:
• Անալգետիկ նյութեր: Դադարեցրեք ցավի համախտանիշը:
• Ուղեղային շրջանառության կատարելագործման նախապատրաստություններ:
• Մուսդաները օգնում են վերացնել մկանների սպազմը:
• Chondroprotectors. Դրանք օգնում են դադարեցնել սկավառակների ոչնչացումը, բարելավել նյութափոխանակության գործընթացները, արագացնել վերականգնումը:
• Վեհափառի մեխանիզմներ:
• NOOTROPICS. Նրանք խթանում են ուղեղի գործառույթը դրա շրջանառության կարգավորման պատճառով, ունեն մեղմ հանգստացնող ազդեցություն:

Տեղեկանք: Ինտենսիվ ցավով, որը չի դադարեցվում բանավոր դեղամիջոցներով, օրինակ, Novocaine- ի կամ NSAID- ի լուծույթով, օգտագործվում են:

Դուք կարող եք լրացնել բուժումը հակա-դրամական եւ ցավազրկողներով `գելերի, քսուքների եւ քսուկների տեսքով: Դրանք արդյունավետ կլինեն թողոցի փուլում կամ բանավոր գործակալների հետ համատեղ:

Բժշկական համադրություններ ընտրելու որոշումը կայացնում է բժիշկը: Մասնագետը կկազմի թմրանյութեր ընդունելու դիագրամ, ինչպես նաեւ որոշելու դրանց դեղաչափը: Կարեւոր է հետեւել նրա առաջարկություններին, քանի որ վերը նշված դեղամիջոցներից շատերը սպառնում են վտանգավոր բարդություններով:

Օստեոխոնդրոզայի սուր փուլի ընթացքում կինը պետք է հրաժարվի ծանր ֆիզիկական գործունեությունից: Արգանդի վզիկի հատվածը բեռնաթափելու համար հարկավոր է հագնել հատուկ կորսետ (Shantsa օձիք), որը շտկելու է vertebrae- ն ճիշտ դիրքում: Այս սարքը առաջարկվում է օգտագործել երկար նստած կամ ծանր ֆիզիկական աշխատանքի համար:

Ֆիզիոթերապեւտիկ ընթացակարգերը կօգնեն թուլացնել ցավը եւ բարելավել արյան շրջանառությունը վնասված տարածքում.

• Դիադինամոթերապիա:
• Մագնիսներապիա:
• Էլեկտրոֆորեզ:
• Էլեկտրաէներգիա:
• Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում եւ այլն:

Թերապեւտիկ ազդեցությունը դրսեւորվում է երրորդ նստաշրջանից հետո, ապա գլխացավը, լսողական խանգարումները, տեսլականը, գլխապտույտը, քունը եւ ընդհանուր վիճակը բարելավվում կամ անհետանում են:

Օգտագործելով արգանդի վզիկի հատվածի ստորջրյա քաշքշուկը, կարող եք ընդլայնել vertebrae- ի միջեւ հեռավորությունը, նյարդը կամ արյան անոթը սեղմելուց եւ վերականգնել ողնաշարավորի նորմալ դիրքը:

Մերսումը կկարգավորի մկանների տոնայնությունը, կնվազեցնի ավշային հեղուկի հոսքը, որն առաջացնում է այտուցվածություն: Մի քանի նստաշրջաններից հետո արյան շրջանառությունը վնասված տարածքում բարելավվում է:

Թերապեւտիկ մարմնամարզությունը կտրատման օստեոխոնդրոզին բուժելու ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկն է: LFK- ն թույլ է տալիս ամրապնդել պարանոցի թույլ մկանները, որոնք այնուհետեւ կօգնեն բեռի մի մասը ողնաշարից եւ կօգնեն դադարեցնել կամ դանդաղեցնել դիստրոֆիկ փոփոխությունները: Դասերի ընթացքում արյան շրջանառությունը բարելավվում է, արագացված է նյութափոխանակության գործընթացները, սկավառակների սնուցում, ինչը դրականորեն ազդում է նրանց վիճակի վրա:

Կանայք պետք է ամեն օր դասընթացներ անցկացնեն: Դրանք բաղկացած են պարզ, բայց արդյունավետ վարժություններից: Համալիրը բաղկացած է շրջադարձերից, գլխի սալիկներից տարբեր ուղղություններով, ինչպես նաեւ պարանոցի շարժումներով, որոնց ընթացքում ձեռքերը օգտագործում են: Այս տարրերը կարող են իրականացվել տանը, բայց միայն բժշկի թույլտվությունից հետո: Բժշկական ֆիզիկական դաստիարակությունն իրականացվում է միայն թողության փուլում:

Բարդ բուժումը կարող է լրացվել ռեֆլեքսոլոգիայով (ասեղնաբուժություն), HirudTooterhy (Leech բուժում), լող եւ այլն:

Վիրաբուժական բուժում

Գործողությունը նախատեսված է Chop- ի օստեոխոնդրոզի վերջին փուլերում, որոնք ուղեկցվում են ոսկորների կառուցվածքների լուրջ ոչնչացմամբ: Նաեւ վիրաբուժական միջամտությունը չի կարող արվել, եթե պահպանողական մեթոդներն անարդյունավետ կամ ողնաշարի ջրանցքն են զգալիորեն նեղացել:

Վերոնշյալ դեպքերում իրականացվում է առաջի արգանդի վզիկի խախնամականություն: Ընթացակարգի ընթացքում բժիշկը անշարժացնում է ողնաշարի սյունի վնասված հատվածը եւ հեռացնում է հերնիան, որը սեղմեց ողնաշարի նյարդը: Այնուհետեւ անցնում են vertebrae- ն, որի միջեւ սկավառակը հանվել է: Անհրաժեշտության դեպքում vertebrae- ի միջեւ տարածությունը լցված է սինթետիկ ներդիրով (վանդակի):

3-5 օր հետո հիվանդը լիցքաթափվում է տունը: Վերականգնողական ժամկետը մոտ 12 շաբաթ է: Վերականգնումը արագացնելու համար հարկավոր է դեղեր ընդունել, կորսետ կրել, առաջնորդել ճիշտ ապրելակերպը, անցնել ֆիզիոթերապեւտիկ ընթացակարգեր եւ ժամանակի ընթացքում իրականացնել վարժությունների թերապիա:

Կյանքի առաջարկություններ

Որպեսզի արագ ազատվի օստեոխոնդրոզայի տհաճ ախտանիշներից եւ դադարեցրեք արգանդի վզիկի հատվածում դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխությունները, անհրաժեշտ է կարգավորել կենսակերպը: Դրա համար հիվանդը պետք է հետեւի հետեւյալ առաջարկություններին.

• Գնացեք ամեն օր արշավում, խուսափեք վազելուց, ցատկելուց եւ պայթուցիկ այլ սթրեսներից:
• Դուք չեք կարող ծանր առարկաներ կրել:
• Դուք երկար ժամանակ չեք կարող նստել, ծայրահեղ դեպքերում կորսետ կրելու եւ պարբերաբար հորիզոնական դիրք զբաղեցնելու համար:
• Կատարեք հատուկ ֆիզիկական վարժություններ տան հետեւի մկանների համար:
• Քնել օրթոպեդիկ ներքնակի եւ հատուկ բարձի վրա:
• Հետեւեք սննդակարգին, լրացրեք դիետան մագնեզիումով հարուստ արտադրանքներով, կալցիումով (ընկույզ, կաթնամթերք, ծովամթերք, հատիկներ), ինչպես նաեւ բուսական մանրաթել (դոնդող, ժելե): Հրաժարվեք յուղոտ, տապակած, չափազանց աղից, ալկոհոլից: Ավելին, էլեկտրաէներգիայի կանոնների մասին խորհուրդ կտա բժշկի կողմից: Ամեն դեպքում, այն պետք է ճիշտ լինի:

Թվարկումը հնարավոր չէ թույլ տալ, ջերմացումը կշահի բորբոքային գործընթացի բացակայության դեպքում:

Բարդություններ

Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի ժամանակին բուժման բացակայության դեպքում կինը կարող է զգալ պաթոլոգիայի հետեւյալ հետեւանքները.

• Տեղափոխման հավանականությունը տեղի է ունենում, որոնք որոշ ժամանակ անց վերափոխվում են հերնի: Արտամղետը սեղմում է ողնաշարի լարը, ինչպես նաեւ նյարդայնացնում է նյարդաբանական խանգարումներ:
• Օստեոֆիտները հայտնվում են սկավառակի ծանր վնասով, նրանք նյարդայնացնում են ողնաշարի նյարդերը եւ արյան անոթները:
• Ընդլայնված դեպքերում պարանոցի մկանների կամ թերի կաթվածի ուժեղ թուլացում հնարավոր է, ապա գլուխը կամակայում կախված է կողքից կամ առաջ:
• Ողնաշարային զարկերակների սեղմում, տուժած տարածքում շրջանառության խախտում: Այս պայմանը կարող է առաջացնել նեվրալգիա (ցավեր նյարդի երկայնքով), լսելով արժեզրկում եւ տեսողություն:
• Կաթված (թերի կամ լիարժեք) ձեռքեր:
• Ուղեղի հարված:

Եթե կինը զբաղվում է Խանութի օստեոքոնդրոսի վաղ փուլերում հարցը լուծելու միջոցով, ապա նա կկարողանա նախազգուշացնել վերը նշված պայմաններին:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ

Իդեալում, կտրատման օստեոխոնդրոզայի պրոֆիլակտիկան անհրաժեշտ է ներհամակարգի զարգացման ժամանակահատվածում: Ապագա մայրը պետք է բացառի գործոնները, որոնք բացասաբար են անդրադառնում պտղի զարգացման վրա. Ինֆեկցիաներ, թթվածնի սով, թունավորում: Եթե ծննդյան վնասվածք կա, ապա նորածինը պետք է բուժման ենթարկվի:

Նվազեցնել Osteochondrosos- ի զարգացման հավանականությունը, կինը պետք է հետեւի հետեւյալ առաջարկություններին.

• Դադարեցրեք ողնաշարը հավասարաչափ, օրինակ, հագեք բեռը երկու ձեռքերում կամ իր հերթին աջից, ապա ձախ:
• Ինքներդ չափազանց շատ կշիռներ չբարձրացնեք:
• Փորձեք խուսափել ձեր պարանոցի վնասվածքներից, հիպոթերմային:
• Այգու տարածքներում աշխատելիս ընդմիջեք յուրաքանչյուր 1,5 ժամվա ընթացքում, գնացեք հանգստանալու 20 րոպե:
• Ընտրեք կոշիկներ `առաձգական միանձնյա, որը փափկացնում է հարվածները վազելու կամ նետվելու ընթացքում:
• Երկար նստատեղով օգտագործեք աթոռը բարձր հետեւի եւ գլխուղեղով կամ դրեք կորսետի վրա:

Կարեւոր է նաեւ ուտել, վերահսկել քաշը, խուսափել սթրեսից, վիտամինային պատրաստուկներ վերցնել բժշկական պատճառներով, ժամանակին բուժել պաթոլոգիաները, ինչը կարող է առաջացնել օստեոխոնդրոզ: Թեմայի փուլում խորհուրդ է տրվում այցելել առողջարանային, բուժման կուրս անցնելու համար:

Ամենակարեւորը

Ինչպես տեսնում եք, կանանց մոտ արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը տեղի է ունենում ավելի հաճախ, քան տղամարդկանց մոտ, քանի որ նախկիններն ունեն ավելի փխրուն ողնաշարավորներ եւ բարակ ոսկրային հյուսվածքներ: Հիվանդները հատկապես ենթակա են հիվանդների, հետընտրական-կտորային ժամանակահատվածում: Հիվանդությունը դրսեւորվում է ցավի, նյարդաբանական խանգարումների, ինչպես նաեւ ուղեղային վթարի վտանգավոր ախտանիշներով: Բուժումն առաջարկվում է սկսել վաղ փուլերում `օստեոխոնդրոզայի վտանգավոր բարդություններից խուսափելու համար: Դա անելու համար կինը պետք է դեղեր ընդունի, կարգավորի կենսակերպը, այցելեք ֆիզիոթերապեւտիկ ընթացակարգեր, մերսում, կատարեք ֆիզիոթերապիայի վարժություններ: Վիրաբուժական բուժումը ցույց է տրված միայն առաջադեմ դեպքերում: Պաթոլոգիան կանխելու համար հարկավոր է պահպանել չափավոր ֆիզիկական գործունեությունը, բուժել վնասվածքներ եւ հիվանդություններ, որոնք կարող են ժամանակին հրահրել օստեոխոնդրոզ: